Les saisons de hockey tirent actuellement à leur fin. Pour plusieurs, elles se sont terminées avec les différents championnats qui ont pris fin ces derniers week-ends. Maintenant, il est important de rappeler que la pause sportive est souvent un moment sous-estimé d’une année. Prendre congé après une saison de hockey est essentiel pour le développement physique et mental des joueurs. Ce moment est propice pour guérir les blessures, essayer de nouveaux sports ou intégrer une routine de préparation physique en vue de la prochaine saison. Une pause bénéfique ...
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